5 minuter 5 maj är Hjärnkolls årliga kampanj för att lyfta samtalet om psykisk ohälsa. Vi uppmanar alla att stanna upp i fem minuter och prata om hur vi mår, för att minska stigma och visa att ingen är ensam.
Hjärnkoll Halland och Riksförbundet Hjärnkoll har gjort varsin film för att uppmärksamma årets kampanjdag. Läs mer och ta del av våra filmer här!
Fem minuter kan göra skillnad.
- Fråga hur någon mår. Berätta hur du själv har det.
- Våga prata och lyssna, på riktigt.
- Ett samtal kan förändra mer än du tror.
- Det börjar med dig.
Uppmuntra du också till samtal om psykisk (o)hälsa, genom att använda #vågaprata.