Vi ökar kunskapen om psykisk hälsa bland unga
Psykisk ohälsa är tyvärr vanligt bland unga, det är något som bland annat Folkhälsomyndigheten har visat i sina undersökningar. Även om unga idag vågar vara mer öppna om hur de mår, finns det fortfarande många fördomar och negativa attityder kring psykisk ohälsa. Det här kallas för stigma. För att minska stigmat är det viktigt att få möta människor som själva har erfarenhet av psykisk ohälsa. Därför anordnar vi på Hjärnkoll föreläsningar i skolor.
Skolföreläsningen: Från hemmasittare till heltidsjobb.
Vi erbjuder föreläsningar för elever från högstadiet och gymnasiet i Halland. Våra skolföreläsare är Hjärnkollambassadörer i tjugoårsåldern som själva har erfarenhet av NPF och psykisk ohälsa. De berättar utifrån erfarenhet hur de funnit vägar fram genom en trasslig skolgång – där båda haft erfarenhet av att vara hemmasittare – till att idag jobba heltid på jobb de älskar.
Föreläsningarna ger inte bara kunskap – de förmedlar också hopp och mod att prata om psykisk hälsa. Att ambassadörerna delar sina egna erfarenheter gör det lättare för elever att känna igen sig och förstå att de inte är ensamma och att det finns många vägar framåt.
”De tar upp ett ämne som många inte vågar prata om. Jag tycker det var bra att de berättade om hur det varit för dem så att man får se att man inte är ensam, och att någon annan sätter ord på hur jobbigt det faktiskt kan vara.”
Gymnasieelev i Halland
Långsiktigt stöd för skolan
För att skolor ska kunna fortsätta arbeta med frågorna även efter föreläsningen ingår en handledning med diskussionsmaterial. Den hjälper lärare och skolpersonal att ta vid där föreläsningen slutar och skapa en trygg miljö där eleverna kan fortsätta samtala om psykisk hälsa. Handledningen ingår för skolor som bokar en föreläsning.
Varför är föreläsningarna viktiga?
- Elever lyssnar och minns – Personliga berättelser engagerar och skapar igenkänning – särskilt när eleverna kan relatera till berättaren.
- Skapar viktiga samtal i skolan – Många skolor upplever att eleverna öppnar upp sig mer efter föreläsningen.
- Förebyggande insats – Genom att prata om psykisk hälsa kan vi minska stigma och göra det lättare för unga att söka hjälp.
- Stödjer skolans elevhälsa och suicidpreventiva arbete – Föreläsningarna är ett konkret sätt att arbeta för en tryggare skola.
”Man känner sig inte ensam när man hör deras berättelser. Det var skönt att veta att andra har gått igenom liknande saker. Det gav hopp om att det faktiskt kan bli bättre.”
Gymnasieelev i Halland
Vad kostar en föreläsning?
En av föreläsarna: 6.400kr
Båda föreläsarna i en gemensam föreläsning: 12.800kr
Reseersättning kan tillkomma.
