Depression

Jenny har levt med psykisk ohälsa under hela sitt liv, men när hon fick diagnosen bipolär sjukdom så blev det en lättnad och en väg till förståelse. Jenny berättar med värme och humor sin historia från det lilla grubblande barnet, genom stökiga tonår till vuxenlivet. Hon delar med sig av sina strategier för att hantera såväl sitt yrkesliv som fritid.

När Linda var sju år försökte hon ta sitt liv. I vuxen ålder tvingades hon genomlida bortgången av ett barn till suicid. Dessa båda trauman har inget som helst med varandra att göra men är ändå så nära sammanlänkade och har präglat Lindas liv, trauman och återhämtning från dem. Och genom allt möttes hon av okunskap som satte stora spår.

Josefin har erfarenhet av tvångssyndrom, ångest, depression och utmattning, samt av att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa. I sin föreläsning berättar hon om medberoende, stress och hur psykisk ohälsa kan påverka både individ och relationer. Men också hur kreativitet och öppenhet har skapat vägar till läkning. Genom personliga erfarenheter lyfter hon vikten av återhämtning och gränssättning för att hantera livets utmaningar.

Under Charlottes föreläsning får vi följa hennes historia om hur det har varit att växa upp med odiagnostiserad autism, mobbing och bipolär sjukdom. Med stor självinsikt och öppenhet berättar Charlotte om sin uppväxt och sitt vuxenliv – om hur det är att vara annorlunda, om sina erfarenheter av skola, mobbning, daglig verksamhet, tvångsvård och boendestöd.

Som åttaåring tvingades Mia och hennes familj fly kriget på Balkan. Redan i tidig ålder började hon uppleva psykisk ohälsa i form av ångest och nedstämdhet - både för egen del men även som anhörig till invandrarföräldrar. Mia föreläser om sina erfarenheter för att belysa hur vanligt det är med psykisk ohälsa kopplat till migration och hur viktigt det är att samhället ser och fångar upp detta tidigt.

Carina föreläser om balansgången mellan att vara ”duktig” och samtidigt brottas med självförakt, psykiskt självskadebeteende och en djupt sittande usel självkänsla. Ju fler framgångar i karriären, desto sämre mådde hon psykiskt, något som hon förnekade så länge det gick, men som mynnade ut i ätstörning och träningshets. När karriären fick ett plötsligt slut blev det början på en depression som slutade i den lyckligaste delen av Carinas liv.

Felicias historia om psykisk ohälsa tar sin början i 12-årsåldern. Redan då fanns de tankar som senare skulle leda till anorexi, bulimi, ångest, panikångestattacker, suicidtankar, självskadebeteenden och djupa depressioner. Att i vuxen ålder få diagnoser för bipolär sjukdom och ADHD gav mycket förståelse och öppnade upp för en läkningsprocess till ett liv utan psykisk ohälsa, utan med psykisk variation.