Självskadebeteende

Jenna föreläser om sin tuffa uppväxt, sin brors suicid, sitt egna självskadebeteende och hur hon vid 35 års ålder fick en ADHD-diagnos. Hennes sons födelse blev en vändpunkt, och efter broderns suicid tog hon kontroll över sitt liv. Idag lever hon ett stabilt familjeliv, arbetar och uppskattar varje dag.

Jenny har levt med psykisk ohälsa under hela sitt liv, men när hon fick diagnosen bipolär sjukdom så blev det en lättnad och en väg till förståelse. Jenny berättar med värme och humor sin historia från det lilla grubblande barnet, genom stökiga tonår till vuxenlivet. Hon delar med sig av sina strategier för att hantera såväl sitt yrkesliv som fritid.

Minna är en inspirerande hjärnkollsambassadör. Under hennes föreläsningar får vi följa hennes resa från en utmanande uppväxt med olika trauman till hur hon har lyckats vända en självdestruktiv spiral till något positivt. Minna reser sig ur askan gång på gång, precis som en Fenixfågel.

När Linda var sju år försökte hon ta sitt liv. I vuxen ålder tvingades hon genomlida bortgången av ett barn till suicid. Dessa båda trauman har inget som helst med varandra att göra men är ändå så nära sammanlänkade och har präglat Lindas liv, trauman och återhämtning från dem. Och genom allt möttes hon av okunskap som satte stora spår.

Carina föreläser om balansgången mellan att vara ”duktig” och samtidigt brottas med självförakt, psykiskt självskadebeteende och en djupt sittande usel självkänsla. Ju fler framgångar i karriären, desto sämre mådde hon psykiskt, något som hon förnekade så länge det gick, men som mynnade ut i ätstörning och träningshets. När karriären fick ett plötsligt slut blev det början på en depression som slutade i den lyckligaste delen av Carinas liv.

Felicias historia om psykisk ohälsa tar sin början i 12-årsåldern. Redan då fanns de tankar som senare skulle leda till anorexi, bulimi, ångest, panikångestattacker, suicidtankar, självskadebeteenden och djupa depressioner. Att i vuxen ålder få diagnoser för bipolär sjukdom och ADHD gav mycket förståelse och öppnade upp för en läkningsprocess till ett liv utan psykisk ohälsa, utan med psykisk variation.